Witamina D jest związkiem wspomagającym nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. W okresie jesienno-zimowym zaleca się jej suplementowanie w związku z niedostatecznym wpływem promieniowania słonecznego na syntezę tego związku. Niestety, pomimo odpowiedniej promocji nadal zdecydowana większość Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Jakie ilości witaminy D warto zatem suplementować? Jakie są jej właściwości oraz korzyści zdrowotne?
Tue, 28 Dec 2021 11:19:54 +0100
Źródło:
https://aptekacud.pl/blog/wpis/witamina-d-na-odpornosc-dawkowanie-korzysci-zdrowotne-i-wlasciwosci-
